Julia Chavanne's Blog - Fitness, Food & Lifestyle

Schoko Mugcake

17. Juni 2017

Hier ist endlich mein Lieblings Mugcake Rezept. Ich habe schon einige ausprobiert, aber dieses ist einfach das allerbeste!

Es ist wieder einmal super easy zu machen und dauert ca 5 min.

Nun zum Rezept

Man benötigt eine Schüssel in die ihr:

  • 1 Ei
  • 50g Hafermark (gemahlene Haferflocken)
  • 30g Schokolade Whey
  • 100g Magertopfen / Quark
  • 1 Tl Birkenzucker
  • 10g gemahlene Mandeln
  • 15g Zartbitterschokolade Splitter
  • 1 EL Backkakao
  • etwas Backpulver
  • 40g Himbeeren / oder 1 Schokostück in die Mitte

Nun alles in eine eingefettete Schüssel geben und bei 700 Watt für 3 min die Mikrowelle.

Gutes Gelingen und lasst es euch schmecken!

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