Julia Chavanne's Blog - Fitness, Food & Lifestyle

Mein absoluter Lieblings Double Schoko Mugcake mit flüssigem Schokolade Kern und super fluffig und saftig. Da genießt man gleich jeden Bissen und vor allem zu einer Tasse Café. Die Zubereitung ist wieder einmal wirklich schnell und leicht zu machen.

Aber jetzt zum Rezept:

ZUBEREITUNG:

  • 1 Ei
  • 1 Banane (90g)
  • 10g Hafermark (gemahlene Haferflocken)
  • 25g Cinnamon Sugar YumYum Whey von @rockanutrition (Link dazu in meiner Bio)
  • 10g Kakao
  • 1 Scoop Smacktastic Peanutbutter Chocolatechip (Link in Bio -> Instagram)
  • 1 Tl Flohsamenschalen oder Amaranth gepufft
  • Süße

In eine Form rühren und für ca 4 min in der Mirko bei 800 Watt backen.

Toppings: pürierte warme Beeren, & Haselnuss Schoko Creme.

Viel Spaß beim ausprobieren!

  

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