Julia Chavanne's Blog - Fitness, Food & Lifestyle

Hallo ihr lieben und willkommen zurück auf meiner Webseite. Heute will ich euch ein paar Tipps für den Sommerurlaub mitgeben und euch zeigen was ich im Urlaub alles an Sport mache. Natürlich steht an 1. Stelle die Erholung und man sollte sich und seinen Muskeln eine kleine Pause gönnen. Aber damit ihr auch im Urlaub fit seid, zeig ich euch ein paar Übungen die schnell – einfach und ohne großen Aufwand in nur 15 min zu machen sind. So hält ihr euch auch im Urlaub in TOP FORM!

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